Bienvenue
Le massage intuitif, yoga et chant des voyelles, respiration consciente m'accompagnent et font partis de ma vie .
Je reste à votre disposition par téléphone 0613235697, ou Skype.
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Si vous êtes arrivé ici, ce n'est pas le hasard. Vous êtes en questionnements et en processus d'éveil, vous sentez le besoin de retrouver un alignement vibratoire.
Tout change aujourd'hui et vous aussi, il est temps de laisser l'ancien pour accueillir la nouveauté.
Prenez le temps de lâcher tout Ce dont vous n'avez plus besoin pour aller vers ce que désire votre Être.
Qui suis-je?
« Je suis professeur de yoga ». Non, je ne le suis pas. Je suis la Conscience infinie faisant l’expérience de ce qu’on appelle un professeur de yoga.
"Aucune personne n'a le pouvoir sur toi. Toi seul(e) peut faire ce travail d'ouverture de conscience. Tu peux aller chercher des outils qui vont te permettre de réveiller ta conscience, ton corps, tes cellules, mais toi seul(e) choisi ce qui est juste pour toi ici et maintenant. "
Ton Guide.
Animée depuis très longtemps par les sons, le chant, la vibration, il me tenait à cœur d'introduire dans mes activités de massage, yoga, chant, la respiration consciente, la vibration juste celle du cœur. Ces sons conscients de Gaiayoga, un enseignement pas comme les autres basés sur la nature humaine, une école de vie consciente. Un enseignement de Reine-Claire Lussier et de Mario Gaal. La pratique quotidienne m'a amené vers le cours Alao Saya en ligne sur un an, https://www.ecole-de-vie-consciente.com/cours-alao-saya/alao-saya-pourquoi
Un nouveau départ, une nouvelle façon de vivre. Alao Saya n’est ni une formation, ni un cours théorique. C’est un guide pratique, basé sur des enseignements encore peu diffusés, pour mieux assumer notre incarnation sur la planète Terre. C’est pourquoi il te sera demandé de t’impliquer au quotidien, pendant une quarantaine de semaines, afin d’intégrer chaque leçon avant d’aborder la suivante.
Partage Harmony est un Centre de facilitation d’Éveil Corporel et de Conscience. Yoga, Massage intuitif Sons et chant intuitifs.
Mes expériences de vie m'ont amenées à partager tous les outils d'accompagnement qui m'ont permis des changements dans ma vie et dans mon corps, à acquérir mon autonomie. A travers des techniques de yoga et de souffle, des sons, le chant des voyelles, massage.
En accueillant ceux et celles qui ont choisi de prendre leur vie en main. Mon but est de vous amener à votre autonomie et à l'intégration de vos expériences. Ne me croyez pas , ressentez vibrez, si ça répond à vos besoins du moment.
Le bonheur la joie d'être qui vous êtes se trouvent à l'intérieur de vous et non à l'extérieur. Des séances énergétiques et vibratoires harmonisant le corps, l'âme et l'esprit. Le chant des voyelles . Des séances individuelles à distance sur Skype.
Des cours simplifiés de pratiques corporelles et énergétiques reconnues afin de faciliter leur application au quotidien et leur utilisation instantanée en cas de moments difficiles. Un programme d'accompagnement en groupe pour faciliter davantage l'intégration des cours. Des ateliers de partage d'astuces culinaires et de mieux être simples et efficaces. "Éveillez-vous en toute Simplicity"
- Développement personnel sur la connaissance de soi, par la respiration consciente. Le souffle de la vie. J'inspire et j'expire, J'inspire en me centrant sur mon cœur en laissant entrer ce soleil, j'expire et laisse sortir tout ce dont je n'ai plus besoin, je laisse la place au nouveau. Etre présent a chaque seconde. Tous ensemble unissons nous avec ce souffle de la vie.
Le Yoga et toutes les techniques que je vous partage vous aident à réduire votre stress et à vivre plus sereinement.
Le stress fera toujours partie de la vie. Ces techniques d’ancrage
n'éliminent pas le stress de nos vies, elles enseignent plutôt à avancer calmement au
milieu du chaos tout comme l’œil un ouragan représente le calme au centre de la
tempête. La Paix sur Terre commence par soi.
Permet d’évacuer le stress qui est un facteur important de diminution de l’immunité
Diminue l’anxiété
Améliore le système immunitaire
Favorise la confiance en soi
Eloigne les peurs
Donne un meilleur sommeil
Aide à éliminer les émotions négatives
Améliore les fonctions pulmonaires
Favorise l’élimination des toxines
Améliore la concentration
Je vous invite à me contacter pour plus de renseignements sur mes activités.
A bientôt Frédérique
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