Harmonie du corps et chant des voyelles. Uni/Sons.

Un nouveau départ, une nouvelle façon de vivre. 

VIVRE EN CONSCIENCE
À Partage Harmony,   propose de vivre en conscience. 

J'ose et je choisis de remettre en question toutes mes connaissances, de laisser mon Être et mon guide intérieur guider mes pas.
J'ai commencé l’école de vie consciente

 « Gaiayoga » avec le cours en ligne d’un an « Alao Saya » au Québec depuis mars 2020. https://www.ecole-de-vie-consciente.com/parcours-alao-saya/

Ce guide pratique pour l'incarnation sur la planète Terre m'a permis de libérer de vieilles habitudes et d’accueillir ce qui vient avec un nouveau regard.

 Aujourd'hui, je mets ces enseignements en pratique dans ma vie quotidienne.

C’est un véritable enseignement sur l'Être, la dépersonnalisation et le détachement de toutes attentes de résultats.

Mon bien-être se trouve à l'intérieur de moi, et je me sers de tous ces outils pour m’aider à trouver ce que j'ai déjà en moi, en dédiant un espace à cette partie de moi. Une nouvelle vérité se présente : je me sens prête à accueillir et transmuter tout ce dont je n'ai plus besoin, et à embrasser la nouvelle réalité choisie par mon Âme.
À partir de ce moment, je choisis de continuer sur ce chemin et de partager mes œuvres sur l'amélioration de la connaissance de soi, la réalisation de mes aspirations et talents, et sur une qualité de vie basée sur « l’Être et non le Paraître ». Pendant plusieurs années, j'ai cherché des connaissances, mais je ressentais toujours un vide, insatisfaite, avec des doutes et des peurs récurrentes. 

En mars 2020, en pleine crise mondiale, je me suis interrogée sur ma place dans la vie et j’ai ressenti l’envie de m'arrêter et de m'occuper de moi en profondeur.
Le 9 mars 2020, le chant des voyelles est revenu vers moi. J'avais déjà expérimenté ce chant en 2018, lors d'une consultation avec une personne proposant des séances de chant des voyelles et de bols chantants, mais je n'étais pas prête à poursuivre à ce moment-là. 

D'où l'Avertissement: 

Les sons conscients agissent sur la matière en élevant la fréquence vibratoire du corps humain. Ils accélèrent la transmutation cellulaire qui est la base de l’évolution de l’humanité. Si vous vous engagez sur ce chemin, des changements surviendront dans votre vie. Soyez conscients que si vous empruntez cette voie, votre vie changera. Si tel n’est pas votre choix, ne prenez pas ce chemin.

Cet avertissement du chant des voyelles, que les sons conscients agissent sur la matière en élevant la fréquence vibratoire du corps humain, m’a fait comprendre que des changements viendraient si je choisissais cette voie.

https://www.ecole-de-vie-consciente.com/materiel-ressources/videos/a-propos-du-chant-des-voyelles/

Le Gaiayoga est une école de vie consciente offrant des outils pour la transformation de l’Être. C’est un cadeau que j'ai reçu à une période opportune, lors du confinement mondial du 17 mars 2020. J'ai commencé le chant des voyelles et expérimenté d'autres enseignements du Gaiayoga, en commandant des livres sur ce site sous forme de dons. Ces sons conscients et l'enseignement de Reine-Claire et Mario Gaal m’ont guidée vers le cours en ligne Alao Saya au Québec, auquel je me suis inscrite et engagée le 9 mai 2020.
Alao Saya n’est ni une formation ni un cours théorique, mais un guide pratique pour mieux assumer notre incarnation sur Terre, avec des leçons intégrées quotidiennement pendant quarante semaines. 

Depuis que je pratique les sons conscients et la respiration consciente cellulaire du Gaiayoga, des transformations rapides et des prises de conscience se sont installées. Ces outils puissants, simples et exigeant des efforts constants, nourrissent mon Âme.
Observer ma respiration automatique m’aide à rester centrée et consciente, libérée de l'influence collective.

 Ce processus est devenu un nouvel automatisme dans ma vie quotidienne et mes activités. Vivre en conscience implique de se libérer des anciens schémas et de les remplacer par ce qui est juste pour notre Être. Cela demande des efforts constants pour construire notre corps de lumière, en laissant disparaître notre corps de souffrance.
Ce chemin m’a permis de m’ouvrir à mon véritable Être, vivant de plus en plus en conscience, libérée du mental, de l'ego et de l'orgueil. Je me suis désidentifiée de ma personnalité pour laisser place à mon ÊTRE, cela me demande des efforts constants , pas toujours évident de rester conscient, on se fait vite happer par le tourbillon de la vie et par la conscience collective.

Les sons conscients et la respiration consciente  font bouger ma matière, un processus évident et naturel. J'ai choisi de consacrer du temps à mon ÊTRE et surtout de m’aimer.

 J'ai aussi appris à jouer de la guitare, réalisant un rêve de longue date et composant une chanson intitulée

 « Prendre le temps de m’aimer ».

Pratiquer et expérimenter chaque jour ces outils demande une participation consciente et constante. Cela rend les situations plus légères et acceptables. La présence de qui je suis s’installe progressivement, nourrissant mon Âme. C’est un début, me sentant plus complète et tournée vers l'intérieur sans forcer, de manière naturelle. J'essaie de ne  plus  contrôler les situations mais plutôt de les accueillir. 

Mon corps mental et émotionnel dirigent mes actions,  aujourd'hui en sachant comment rester consciente, j'observe mes comportements grâce à ces enseignements simples et justes pour mon ÊTRE.
J’ai envie de partager ce que je vis et expérimente, tout en continuant à appliquer ces nouveaux outils pour être en conscience le plus souvent possible.

 Je propose des séances et des ateliers d'Harmonie du corps  accompagnés du chant des voyelles, « Harmonie du corps et des voyelles », guidée par mon cœur. Des postures simples , des massages intuitifs mêlés de sons conscients par la voix ou des instruments intuitifs, ainsi que la respiration consciente  permettent de descendre du mental pour s’installer au cœur énergétique. Cela change vraiment le quotidien, en rendant les séances plus profondes et transformantes.

Pour toutes les personnes qui veulent prendre soin d'elles et revenir à l'essentiel : chacun est différent, donc ce qui est bon pour une personne peut ne pas l'être pour une autre. Il est important de ressentir en soi si c'est juste, d'engager son discernement et de prendre la responsabilité de ses choix de vie, car ce qui convient à quelqu'un peut ne pas convenir à quelqu'un d'autre.

je me tiens à disposition pour un rendez-vous ou pour de plus amples renseignements.
Frédérique

UNI/SONS

La vie appelle, elle pousse ta conscience à se libérer, à faire un pas vers la liberté 🙏🌞Rayonne ta matière attire les âmes qui sont prêtes à faire le même bout de chemin . Respecte ceux qui refusent ce choix, n'essaie pas de convaincre avec des mots, rayonne 🌞